Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1546 kcal
|
Grasa: 37,65g | Prot: 168,38g | Carbh: 128,47g.
Desayuno: Infinity Proteína, Arrachera, Monteblanco Champiñones Rebanados, Bolillo, Pan Dulce. Cena: Bokados Semillas de Calabaza, Infinity Proteína, Pronto Gelatina Light Limón, Monteblanco Champiñones Rebanados, Bolillo, Pechugas de Pollo (o Cocidas). más...
|
|
2184 kcal
|
Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Descansando - 18 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|