Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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646 kcal
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Grasa: 20,94g | Prot: 36,26g | Carbh: 76,23g.
Desayuno: Putih Telur Matang. Almuerzo: Cap Cay Kuah, Cumi-cumi, Telur Dadar, Nasi Putih. Cena: Lontong, Sate Padang, Indomart Kripik Singkong Pedas. Pasa Bocas / Otros: Kue Bawang. más...
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274 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de nielmah dhika
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