Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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522 kcal
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Grasa: 10,93g | Prot: 36,51g | Carbh: 62,88g.
Desayuno: Caffeine Army Supercoffee Impossible Vanilla Latte. Almuerzo: Clara de Ovo, Herbalife Sopa de Frango com Legumes. Cena: Sococo Coco em Flocos Natural Desidratado , Herbalife Pudim Proteico. Pasa Bocas / Otros: Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate. más...
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2777 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Medio) - 35 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 58 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 57 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kah Daher
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