Diario de yasmin.moura1, 18 may. 22

23/08 - 73.1
30/08 - 72.3
06/09 - 70.8
13/09 - 70.6
21/09 - 69.9
27/09 - 69.4
04/10 - 68.3
11/10 - 68.0
18/10 - 67.3
25/10 - 66.7
01/11 - 66.7
10/11 - 66.7
17/11 - 67.5
23/11 - 65.2
01/12 - 64.8
08/12 - 64.7
15/12 - 64.3
22/12 - 65.3
29/12 - 65.9
05/01 - 64.7
12/01 - 63.6
19/01 - 63.3
26/01 - 64.2
02/02 - 62.8
09/02 - 62.8
16/02 - 62.7
23/02 - 62.4
02/03 - 62.8
09/03 - 62.6
16/03 - 62.0
23/03 - 61.6
30/03 - 62.2
06/04 - 61.4
13/04 - 61.4
20/04 - 61.4
27/04 - 61.3
04/05 - 61.2
11/05 - 61.8
18/05 - 61.4

hoje eu encerro um ciclo, que pode ter sido doloroso e não ter chegado até o objetivo final, mas que me mostra uma caminhada de possibilidades... faltam ainda 6,4kg, mas a vida não é linear e sempre traz algumas mudanças. manter o peso está sendo meu desafio agora. semana que vem começo um novo, até o final do ano. bora lá.

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Comentarios 
Parabéns... foram quase 12 kg 
18 may. 22 por el miembro: Douglas Lazaro Moreira
Meu objetivo é semelhante ao seu. Parabéns por conseguir  
18 may. 22 por el miembro: marianas2arruda1
É manter e depois queima o que ficou 
18 may. 22 por el miembro: alessandromatoss
Parabéns! 🤐🥰💐 
18 may. 22 por el miembro: ane_rsb
Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽 Mudar sempre desistir jamais 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽 
18 may. 22 por el miembro: Auspiciosa
muito bem. Parabéns pela determinação 👏👏👏 
18 may. 22 por el miembro: BrigitteMin
show 👍  
18 may. 22 por el miembro: lprado40
Muito bom Gostei da estratégia de anotar  
18 may. 22 por el miembro: Noemi66
parabéns adorei vi que não adianta tanta ansiedade. 
18 may. 22 por el miembro: eli2610
mulher vai em frente, vc ja chegou até aqui, top , foco, foco, foco 👏 
18 may. 22 por el miembro: giselekardoso
Tá indo muito bem!  
18 may. 22 por el miembro: emersonmacedo
nss tá ótimo 👍 porém só ovo na dieta é complicado  
18 may. 22 por el miembro: lipe.dumas
isso é dieta do ovo?! 
18 may. 22 por el miembro: erachmah
Só ovo?????? 
18 may. 22 por el miembro: vitoriaamarquess
Nossa! REsultado incrível eim!  
18 may. 22 por el miembro: numerofobia
parabéns, resultado MARAVILHOSO  
18 may. 22 por el miembro: suamelhorversão
Está de parabéns!!! 
18 may. 22 por el miembro: rosecandido
Oi, gente. Não teve nada de dieta do ovo não kkkk eu como de tudo (menos carne pq sou vegetariana), mas não fiz essas loucuras não. Foi na raça mesmo, alimentação e exercícios físicos sempre que dava. Obrigada pelas mensagens de apoio e de parabéns, vocês são muito fofos. E sigamos. 
19 may. 22 por el miembro: yasmin.moura1

     
 

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