Registro de peso (no entrada de diario) del 15 mayo 2022
|
77 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1046 kcal
|
Grasa: 81,82g | Prot: 55,90g | Carbh: 22,34g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Seyidoğlu Tahin, İnci Salamura Biberli Yeşil Zeytin, Karışık Yeşil Salata, Ceviz, İçim Krem Peynir, Torku Tam Yağlı Tost Peyniri, Arifoğlu Organik Hindistan Cevizi Yağı, Big Joy Mct Oil Powder , Yelken Sade Yağ. Cena: Kühne Kornişon Turşusu , Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Kıyma, Soğanlar, Salça. Pasa Bocas / Otros: Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de fitkalbet
|