Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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765 kcal
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Grasa: 27,26g | Prot: 64,38g | Carbh: 67,49g.
Desayuno: Queijo Coalho, Quaker Aveia em Flocos, Mamão. Almuerzo: Laranja Pêra, Arroz com Cenoura, Feijão Preto Cozido, Peito de Frango, Cenouras, Tomates, Alface. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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