Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
|
85,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1918 kcal
|
Grasa: 72,84g | Prot: 157,23g | Carbh: 160,79g.
Desayuno: Pasta de Amendoim, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Probiótica 100% Pure Whey, Ovo, Natu's Farinha de Linhaça Dourada, Banana, Piá Iogurte Natural Parcialmente Desnatado, Abacaxi, Probiótica 100% Pure Whey, Sabor da Terra Semente de Chia, Batavo Iorgute Natural Integral. Almuerzo: Vazio, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Divine Chocolate 70% Cacau, Ovo Cozido, Feijão Vermelho. Pasa Bocas / Otros: Vazio, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Açaí, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata Doce. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de danielruckerklein
|