Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
|
83,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2005 kcal
|
Grasa: 58,57g | Prot: 154,53g | Carbh: 214,70g.
Desayuno: Piątnica Serek Wiejski, 6Pak Nutrition Milky Shake Whey, Mlekovita Mleko 1,5%. Almuerzo: Kawa Capuccino , Danone Danio o Smaku Klasycznej Wanilii, Chleb IG, Pudliszki Ketchup Łagodny, Morliny Szynka Morlińska z Kurczaka, Pomidor Malinowy. Cena: Lidl Bułka Pszenna, Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany). Pasa Bocas / Otros: Kotlin Ketchup Łagodny 60% Mniej Kalorii, Białe Mięso z Kurczaka (do Upieczenia, Upieczone, Ugotowane), Herbapol Sok Malinowy, Bułka Pszenna, Rzodkiewka, Jajko. más...
|
Ganando 1,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bpliszk
|