Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
|
63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1480 kcal
|
Grasa: 53,75g | Prot: 95,52g | Carbh: 162,63g.
Desayuno: Кабачок, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Parmalat Молоко 0,5%, С.Пудовъ Агар-Агар, Пискаревский Творог 5%. Almuerzo: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Кабачок, Лента Перец Ласточка, ВкусВилл Масло Подсолнечное Нерафинированное. Cena: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Optimum Nutrition Casein. Pasa Bocas / Otros: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Fitelle Крем-Десерт Варёное Сгущённое Молоко без Сахара, Яйцо, С.Пудовъ Мука Черёмуховая, Морковь, Яблоко Зеленое, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de UmkaPumka
|