Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 67,96g | Prot: 54,42g | Carbh: 210,68g.
Desayuno: Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta, Kakaolu Kek, Fıstık Ezmesi, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Mis Beyaz Peynir . Almuerzo: Antep Fıstığı, Kivi Meyvesi, Elma, Leblebi, Altınkılıç Kefir. Cena: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Pasa Bocas / Otros: Kakaolu Kek, Eker Höşmerim. más...
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1901 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de asyasyasy
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