Diario de jannnabogatova, 19 may. 22

завтрак на 320 ккал, с таким завтраком и общим калоражем 1800 я прошлой весной скинула 10 кг (рост 170, с 80 до 70)

---

1334 kcal

Grasa: 54,69g | Prot: 44,20g | Carbh: 168,10g.   Desayuno: ВкусВилл Морс Клюква, Каравай Хлеб Дарницкий, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Яйцо Куриное, Гречка Отварная. Almuerzo: Setra Паштет Куриный , Грабли Суп Щавелевый с Яйцом, Каравай Хлеб Дарницкий, Ашан Груша Вильямс, Гармония Сметана 20%. Cena: Шоколадный кекс зебра. Pasa Bocas / Otros: Глобус Пицца Маргарита. más...