Registro de peso (no entrada de diario) del 18 mayo 2022
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 15,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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876 kcal
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Grasa: 27,31g | Prot: 30,74g | Carbh: 145,68g.
Desayuno: Daun Singkong, Tempe Orek, Nasi Putih, Blue Band Margarin, Quaker Instant Oatmeal, Pisang. Cena: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Pisang, Gula, Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Labu Dimasak, Mentimun (dengan Kulit), Nanas, Kentang Goreng. más...
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1555 kcal
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Ejercicio:
jalan kaki 1,87 m - 50 minutos, Descansando - 19 horas y 37 minutos, Durmiendo - 3 horas y 33 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Monara95
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