Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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895 kcal
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Grasa: 46,55g | Prot: 49,82g | Carbh: 70,97g.
Desayuno: Frischkäse, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Spinat (Blattspinat oder Gehackt, Gefroren), Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Gazi Halloumi, Gekochtes Ei. Cena: Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Ener Bio Nussriegel Erdnuss & Mandel , Edeka Mandelhörnchen. más...
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1738 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chihiroline
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