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Anaïsvct
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19 may. 22
Diario de Anaïsvct, 19 may. 22
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Je dois être la championne des photos plus nuls 😅 deja que mon telephone est pourri, alors je sais encore moins mettre les assiettes en valeur
Bref 623 kcal ce midi et je pars travailler de 13h/20h !
Spaghetti, tofu, champignon, brocolis et fromage brebis
Ver Calendario de Dieta
, 19 mayo 2022:
1414 kcal
Grasa: 57,54g | Prot: 67,19g | Carbh: 160,76g.
Desayuno:
Miel, Myprotein Beurre de Cacahuètes , Intermarché Pain Complet.
Almuerzo:
Brocoli, Champignons, Kazidomi Tofu Fumé, Spaghetti, Soignon Fromage de Chèvre .
Cena:
Quinoa (Cuit), Avocat, Champignons, Kazidomi Tofu Fumé.
Pasa Bocas / Otros:
Amandes, Lindt Chocolat Noir 85%.
más...
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Comentarios
pas d'importance, ça me donne envie a moi 😇
19 may. 22 por el miembro:
Jo lapin
moi je trouve qu'elle est pas mal du tout... bon courage🥵
19 may. 22 por el miembro:
zourore
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