Registro de peso (no entrada de diario) del 19 mayo 2022
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80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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407 kcal
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Grasa: 6,12g | Prot: 28,37g | Carbh: 54,24g.
Desayuno: Caffeine Army Supercoffee Impossible Vanilla Latte. Almuerzo: Herbalife Sopa Instantânea Frango com Legumes. Cena: Herbalife Pudim Proteico. Pasa Bocas / Otros: Tangerina. más...
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2739 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 50 minutos, Bailando (Paso Medio) - 35 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 35 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kah Daher
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