Diario de Era4ka., 19 may. 22

1210кк за сегодня+8к шагов
Больше чем обычно :(

1210 kcal Grasa: 41,12g | Prot: 43,12g | Carbh: 151,43g.   Desayuno: Сыр Маасдам, Увелка Овсянка, Помидоры. Almuerzo: Магнит Банан, Данон Творог Мягкий 5%. Cena: Сливочный Соус с Грибами и Луком, Ложкарев Котлеты Куриные в Панировке , Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Моя Цена Мороженое Ванильное, Мирролла Рыбий Жир . más...
1537 kcal Ejercicio: Montañismo - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

14 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Era4ka.


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.