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Ora bem...com o Ano Novo ainda ganhei mais 400g. Boa!
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72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1732 kcal
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Grasa: 95,47g | Prot: 154,82g | Carbh: 46,04g.
Desayuno: Pingo Doce Presunto 5 Meses de Cura, Terra Nostra Queijo Flamengo, Continente Fiambre Perna Extra, Café Expresso. Almuerzo: Sopa de Legumes sem Batata, Peito de Frango. Cena: Ovo Estrelado, Bife de Carne de Vaca, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Clementinas, Café Expresso, Área Viva Chocolate Negro Stevia Frutos do Bosque, Área Viva Chocolate Negro Stevia Frutos do Bosque. más...
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2125 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de otoxiep
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