Diario de Julynous, 19 may. 22

Salätchen mit Gurke, Tomate, gebratener Zucchini, Frühlingszwiebel, Schalotte, Hüttenkäse und Nüssen. Dressing: Sesamöl, Sojasauce und Knobilicious. Mega!!

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2576 kcal

Grasa: 117,90g | Prot: 154,39g | Carbh: 227,08g.   Desayuno: Karottenkuchen mit Zuckerguss, BioBio Soja-Drink Natur, Schwarzwaldmilch Frische Vollmilch 3,5%, Smarties Smarties Mini, Simmler Leicht & Fruchtig Aprikose, Ei, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Bananenbrot. Almuerzo: Lidl Protein Bar Crunchy White Chocolate Raspberry (45g), Got7 Cheddar Cheese, Gemüse Quiche. Cena: Schalotten, Brändle Sesamöl, Clarky's Nusskernmischung, Cocktailtomaten, Zucchini, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Pasa Bocas / Otros: Multipower 100% Pure Whey Rich Chocolate, More Nutrition Protein Wrap, REWE Beste Wahl Sprühsahne Fettreduziert, Got7 Flavor Powder Hazelnut, Dr. Oetker Kakao Zum Backen, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Lidl Hass Avocado, Multipower 100% Pure Whey Rich Chocolate. más...