Diario de raquelriveros, 19 may. 22

Para la comida: quinoa, brócoli crudo con un poco de aderezo ranch y arrachera de res 🥦 🥩

1191 kcal Grasa: 40,89g | Prot: 81,86g | Carbh: 127,48g.   Desayuno: Pepino (con Cáscara), HEB Germinado de Alfalfa, McCormick Mayonesa (10g), Bragg Vinagre de Manzana Orgánico , Bimbo Cero Cero Multigrano, Pechuga de Pollo, Pacanas, Sandía, Danone Vitalinea Triple Cero Natural. Almuerzo: Quinoa (Cocida), Tortillas de Maíz, Aderezo de Ensalada Ranch, Bistec de Res, Racimos de Brócoli. más...
771 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

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