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Aproveitando o friozinho pra jantar sopa todos os dias, hoje foi meu primeiro dia de jejum comecei com 14 hrs , estou sumida aqui porque as vezes fico pra baixo mas nao desisti ♡
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719 kcal
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Grasa: 31,59g | Prot: 56,54g | Carbh: 52,59g.
Almuerzo: Picanha Suina, Almôndegas de Carne de Vaca, Repolho Verde Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Sopa de Legumes. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Pão Francês. más...
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 Comentarios
maravilhoso o jejum, fazia direto, faço longos curtos e semana sim semana não, sempre dentro da dieta na verdade dieta não, educação alimentar, porque ninguém merece viver de dieta, eu estava no meu apce ano passado mas estou conseguindo, você também consegue💅
19 may. 22 por el miembro: lcrilara
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também fui de sopa 2 prato. rsrsrs
19 may. 22 por el miembro: elainehta19
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Simm é maravilhoso, é difícil no começo mais sabemos como vale a pena, e viver de dieta é um saco, tô tentando mudar minha relação com a comida que aliás é extremamente tóxico kkkk Boa sorte meninas e vamos conseguir 🙏
19 may. 22 por el miembro: Nickollybalzak
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19 may. 22 por el miembro: Gabrielvoliveira
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