Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1540 kcal
|
Grasa: 53,10g | Prot: 114,47g | Carbh: 155,75g.
Desayuno: Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Щелковохлеб Булочка Зерновая, Здравник Цикорий Растворимый, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Красный Октябрь Молочный Шоколад Аленка с Разноцветным Драже, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Огурец (с Кожурой), Сырники на твороге 1,8% с маком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Cena: Перекресток Яблоко Гала, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чистое Море Кальмар Стружка, Троекурово Наггетсы, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Желтый Сладкий Перец. Pasa Bocas / Otros: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, RED Конфеты, Chikalab Chikabar Tiramisu. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de macleodtanja
|