Diario de helen_ermak, 20 may. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 mayo 2022
85,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.    Aún para ir: 21,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

895 kcal Grasa: 47,95g | Prot: 55,02g | Carbh: 62,92g.   Desayuno: Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Гречка Отварная. Cena: Вареное Яйцо, Майонез, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Сладкая Жизнь Хлебцы Хрустящие Любительские. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Сахаром, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. más...
2459 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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