Ну лан поныла и хватит Обедоужин сегодня в виде лаваша+банана+греческого йогурта 430кк а наелась уже половинкой
|
977 kcal
|
Grasa: 20,39g | Prot: 54,29g | Carbh: 145,65g.
Almuerzo: Гречка Отварная, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Моя Цена Томатная Паста , Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Cena: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Магнит Банан. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. más...
|
|
1503 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 7 minutos, Montañismo - 46 minutos, Descansando - 15 horas y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Era4ka.
|