Diario de dalinesds, 20 may. 22

mingau de aveia em flocos, mucilon, neston, farinha lactea, whey de chocolate e banana prata

990 kcal Grasa: 42,67g | Prot: 89,92g | Carbh: 56,85g.   Desayuno: Café, Ovo Cozido. Almuerzo: Café, Quiabo Cozido, Peito de Frango. Cena: Ovo Cozido, Leite (Leite Integral). Pasa Bocas / Otros: Body Action Creatine Double Force, Black Skull BCAA Powder, Whey Protein, Nestlé Farinha Láctea Original, Nestlé Mucilon Multi Cereais, Quaker Aveia em Flocos, Nestlé Neston 3 Cereais. más...

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