|
Pukkasin 500g hiilaria koneeseen ja paino ei liikkunu mihinkään 🤣 voi pee 🤭
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2299 kcal
|
Grasa: 28,12g | Prot: 255,65g | Carbh: 241,55g.
Desayuno: HK Ohuen Ohut Kalkkunafilee, Laitilan Proegg Valkuainen, Kotimaista Moniviljapaahtoleipä, Dark 80% Tumma Suklaa, Kananmuna. Almuerzo: Nuts About Nature Maapähkinävoi Smooth 100%, Kanan Fileeleike, Star Nutrition Whey-80 Mansikka, Alaskanseiti, Vihannessekoitus, Finax Psyllium, Rainbow Jasmiini Riisi, Valio Pehmeä Rasvaton Maitorahka, Omenat (Red Delicious), Ananas. Cena: Basic Nutrition 100% Whey Isolate, M Nutrition Osmopure, EAA, Chiquita Banaani, Myllyn Paras Riisihiutale. Pasa Bocas / Otros: Basic Nutrition 100% Whey Isolate, Saarioinen Lettuhillo, Kellogg's Coco Pops, Rainbow Riisikakku. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ronnqvist91
|