|
Minha esteira chegou hj, uhuuuu agora sim estou animada!
|
65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1268 kcal
|
Grasa: 32,14g | Prot: 59,33g | Carbh: 152,09g.
Desayuno: Café, Ofner Panettone. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz com Brócolis. Cena: Vinho Tinto de Mesa, Suco Detox, Tio João Arroz com Brócolis. Pasa Bocas / Otros: Misto Quente, Cappuccino, Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. más...
|
|
1875 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 31 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
 Comentarios
Só quero ver... compartilha com a gente o q vc for fazendo... ;)
07 ene. 15 por el miembro: rogerpaixao
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Colodeti
|