Registro de peso (no entrada de diario) del 21 mayo 2022
|
140,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 30,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
883 kcal
|
Grasa: 36,25g | Prot: 89,76g | Carbh: 52,02g.
Desayuno: ВкусВилл Кокосовое Масло, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Чабан Кефир 2,5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Индилайт Ветчина Мраморная. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Редис, Огурец (с Кожурой), Кабачок Гриль, Сладкий Красный Перец, Приготовленная Морковь, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Cena: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Запеканка с Ягодами. Pasa Bocas / Otros: Индилайт Филе Грудки Индейки, Меренга App Lite. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Na-ta...
|