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lumayan se ons 😅
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71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1316 kcal
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Grasa: 43,67g | Prot: 78,73g | Carbh: 150,36g.
Desayuno: Ayam Brand Ayam Serundeng, Alfamart Ikan Pindang, Telur Rebus, Jagung Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sayur Bening Bayam, Nasi Putih. Almuerzo: Frestea Teh Melati, Bakso dengan Saus (Campuran). Cena: Ubi Ungu Rebus, Jagung Rebus, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sayur Bening Bayam, Ikan Kembung, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Pepaya, Ubi Ungu Rebus, Kopi Luwak White Koffie Original. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Echa pras
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