Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
|
70,8 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1325 kcal
|
Grasa: 40,85g | Prot: 64,49g | Carbh: 177,96g.
Desayuno: Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Valio Творожный Сыр с Вялеными Томатами и Итальянскими Травами, Простоквашино Сливки 10%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями. Almuerzo: Желтый Сладкий Перец, Б.Ю. Александров Сырок Творожный в Молочном Шоколаде 5%, Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Индейка Тушеная, Булгур с Овощами. Cena: Ебатон Протеиновое Печенье, Булгур с Овощами, Индейка Тушеная, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Яблоко Желтое. más...
|
|
543 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Google Fit - 22 horas y 30 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ~мне без сахара, пжлста~
|