|
Как же я хочу обожраться всем подряд. Чтоб прям 3000-5000 калорий. Но нет.
|
53 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1649 kcal
|
Grasa: 77,72g | Prot: 61,81g | Carbh: 176,35g.
Desayuno: Мой кофе в большой чашке, Heinz Кетчуп Томатный, Домик в деревне Сметана 15%, Сибирская Коллекция Пельмени "Фирменные". Almuerzo: Cheetos Чипсы Кетчуп, Мой кофе в большой чашке. Cena: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Pasa Bocas / Otros: Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Просто Сыр Фасованный Голландский. más...
|
|
1573 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 12 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|