Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
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123,9 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 36,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2862 kcal
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Grasa: 139,69g | Prot: 214,17g | Carbh: 192,61g.
Desayuno: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pão Francês, Bodybuilders 100% Creatine, Café com Leite Integral, Sadia Mussarela, Seara Apresuntado, Ovo Mexido, Pão Integral. Almuerzo: Tapioca, Hellmann's Maionese, Manteiga (com Sal), Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Ovo Mexido. Cena: Copacol Filezinho de Frango Sassami, Tomates, Hellmann's Maionese. Pasa Bocas / Otros: Mexerica, Nestlé Moça Docinho Beijinho, Maçã. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Beto Garrido
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