Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
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93,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1108 kcal
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Grasa: 32,85g | Prot: 62,43g | Carbh: 111,75g.
Desayuno: Egg, Fiber One Multigrain English Muffin, Cheddar Cheese. Almuerzo: Brownie, PowerBar Energy Gel - Vanilla, Celery, Bananas, Wild Planet Wild Albacore Tuna. Pasa Bocas / Otros: Lagunitas Lagunitas IPA, Potato French Fries. más...
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2159 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 2 horas y 30 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 30 minutos, x - 20 horas. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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