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Ludmila bia
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07 ene. 15
Diario de Ludmila bia, 07 ene. 15
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O café da manhã me sustentou, estou sem fome até agora...no almoço irei fazer Fajitas mexicanas, será que é muito calórico?
Ver Calendario de Dieta
, 07 enero 2015:
890 kcal
Grasa: 29,31g | Prot: 36,34g | Carbh: 122,14g.
Desayuno:
Banana Prata, Philadelphia Cream Cheese Original, Tostines Cream Cracker, Dolce Gusto Cortado.
Almuerzo:
Suco de Abacaxi, Fajita com Frango e Vegetais.
Cena:
Torta de Atum.
Pasa Bocas / Otros:
Substancia Pavê de Chocolate.
más...
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Comentarios
No lo entiendo... :P
07 ene. 15 por el miembro:
rogerpaixao
Então aqui tem a opção de vc montar a receita e ve quantas calorias tem, sempre faço isso quando faço alguma coisa :)
07 ene. 15 por el miembro:
Pamela renelian
Hummm, fiz as fajitas, ficaram ótimas...mas a tentação começa a me cercar novamente...vontade de um doce.....
07 ene. 15 por el miembro:
Ludmila bia
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