Registro de peso (no entrada de diario) del 22 mayo 2022
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2028 kcal
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Grasa: 67,33g | Prot: 100,08g | Carbh: 257,59g.
Desayuno: Banana, Tomates, Ovo Frito, Leite, Bem Barato Pão Francês , Detox. Almuerzo: Serranitas Bolacha Água e Sal, Repolho Verde Cozido, Molho de Tomate, Atum no Forno ou Grelhado, Funge de Mandioca Bombo . Cena: Cebolas, Tomates, Carne de Vaca Estufada com Batatas e Vegetais (incluindo Cenouras, Brócolos e Outros) em Molho com Base de Tomate, Arroz Branco (Médio, Cozido), Batatas (sem Casca, sem Sal, Cozido). Pasa Bocas / Otros: Detox, Azeite, Serranitas Bolacha Água e Sal, Pascual Iogurte Pascual de Morango , Pastilha Elástica (sem Açúcar), Ovo Cozido, Ovo Mal Cozido. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danialopes
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