Diario de N.Shy_, 23 may. 22

Кто-то слишком много жрет. Но этот кто-то много гуляет, так что баланс соблюдён.) 🧘🏻

---

1548 kcal

Grasa: 52,51g | Prot: 43,79g | Carbh: 228,11g.   Desayuno: Мой кофе в большой чашке, Просто Сыр Фасованный Голландский, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Шарлиз Мини-Маффин с Начинкой с Шоколадным Вкусом. Cena: Coca-Cola Кока-Кола Ванилла, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Болгарский Перец, Cheetos Чипсы Кетчуп. más...

1496 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 14 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...