Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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62,8 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1800 kcal
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Grasa: 67,21g | Prot: 96,10g | Carbh: 208,09g.
Desayuno: Haselnüsse, Mangos, Äpfel, Aldi Haferflocken, Leinsamen, Bamboo Garden Kokosmilch Fettreduziert, Moosbeeren. Almuerzo: Bananenquark, Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake, Spargelsalat, Dinkelbrötchen. Cena: Kartoffelbrei, Bofrost Kabeljau Mehliert , Aldi Feldsalat. Pasa Bocas / Otros: Rhabarberkuchen. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de SilkeOs
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