Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
|
65,6 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 67,72g | Prot: 87,12g | Carbh: 178,06g.
Desayuno: 그릭데이 그릭요거트, 꿀, 바나나, 수제 그라 놀라, 그릭데이 그릭요거트. Almuerzo: 브레디크 순우유식빵, 매일 아몬드브리즈 오리지널, GS25 반숙란, CJ 맥스봉 오리지널 후랑크. Cena: 노브랜드 메밀김치전병, 닭가슴살, 양파장아찌, 퀴노아, 엠보그 브로콜리 믹스, 상추, 밥. Pasa Bocas / Otros: 산과들에 다크초코마카다미아, 피엠 리스토레이트, 피엠 액티바이즈, 딸기, 수제 그라 놀라, 멜론, 덴마크 우유 대니쉬 the 건강한 우유. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|