Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,4 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1761 kcal
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Grasa: 43,38g | Prot: 110,03g | Carbh: 238,31g.
Desayuno: Caqui, Visconti Pão de Forma Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Vigor Iogurte Grego Zero Morango. Almuerzo: Tirolez Creme de Ricota Light, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Cena: Integralmedica Protein Crisp Bar Trufa de Avelã, Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta, Tangerinas, Monster Energy Absolutely Zero, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Integralmedica Protein Crisp Bar Romeu e Julieta. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mvelani1
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