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An enjoyable weekend for the wrong reasons ;)
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87,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1863 kcal
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Grasa: 98,60g | Prot: 194,00g | Carbh: 55,27g.
Onces: Fage Total 0% Greek Yogurt, Blueberries, Greens Plus Advanced Multi Vanilla Chai Superfood, Nutricost Whey Protein Isolate. Almuerzo: Kirkland Signature Premium Chunk Chicken Breast. Cena: Premio Mild Italian Sausage. Después de la Cena: Dymatize Nutrition Elite Casein - Smooth Vanilla. Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Country Archer Mini Beef Sticks, Genius Gourmet Keto Bar, Fisher Dry Roasted Peanuts. más...
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Ganando 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de phil1125
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