Diario de sasha^meow, 23 may. 22

Накупила кууучу еды, буду кушать и считать ккал. Пока не взвешиваюсь из-за кд, но на самом деле боюсь набрать на нормальном питании после ограничений

Кушала вкуснейший бутерброд с сыром и шпинатом, пачку корнерсов и запью активией. Завтра будет вкусняшка

---

713 kcal

Grasa: 19,24g | Prot: 28,92g | Carbh: 105,98g.   Desayuno: Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Шпинат, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Almuerzo: Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. Cena: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. Pasa Bocas / Otros: Сэн Сой Нори, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. más...