Diario de alinaignateva1804, 23 may. 22

Перекус
🤍 Сырники(400гр творога 2%,1 яйцо,30гр рисовой муки и сахзам) получилось 11 шт
🤍zero соус шоколад с лесным орехом 10гр
Очень вкусные получились и насыщают хорошо,попробуйте не пожалеете❤️

---

1209 kcal

Grasa: 51,24g | Prot: 126,70g | Carbh: 63,52g.   Desayuno: Шампиньоны Жареные, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Краснобор Сардельки из Мяса Индейки, Эвалар Омега 3-6-9, Жареная Курица, Лаваш Армянский, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Almuerzo: Barilla Макароны Бантики Отварные, Фрикадельки из Курицы и Индейки в Сметане. Cena: Грецкие Орехи, Печень Куриная в Сметане 20%, Каждый День Овощная Смесь. Pasa Bocas / Otros: Zero Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Сырники❤️, Do4a Lab Collagen, Maxler Baca Fruit Punch Flavot. más...

1667 kcal

Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...