Registro de peso (no entrada de diario) del 23 mayo 2022
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61 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 19,88g | Prot: 40,84g | Carbh: 170,81g.
Almuerzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Beterraba Cozida. Cena: Batatas Fritas, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca . Pasa Bocas / Otros: Maçã, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). más...
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Perdiendo 13,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de oliveirasouzalaiza
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