Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
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99,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 14,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1926 kcal
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Grasa: 82,45g | Prot: 92,48g | Carbh: 220,53g.
Desayuno: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Sementes de Linhaça, Banana, Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Detox. Almuerzo: Caril de Frango, Repolho Verde Cozido, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Cena: Febras, Macarrão, Cebolas, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Bolacha Cookie de Manteiga de Amendoim, Detox, Pipocas com Baixo Teor de Gordura (em Óleo), Banana. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Danialopes
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