Registro de peso (no entrada de diario) del 08 enero 2015
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1137 kcal
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Grasa: 51,70g | Prot: 95,80g | Carbh: 71,12g.
Desayuno: Continente Iogurte Natural, Fiambre de Peru, Continente Tostas de Trigo, Terra Nostra Queijo Flamengo. Almuerzo: Café Expresso, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Iglo Douradinhos. Cena: Atum em Óleo (Enlatado), Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos). Pasa Bocas / Otros: Rebuçados, Água, Babybel Mini Queijo Curado, Água, Sumo de Limão, Nespresso Café Expresso. más...
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2399 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 3 horas, Cocinar - 20 minutos, Permanecer de Pie - 4 horas, Sentado - 1 hora, Baño - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 20 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Ver TV - 1 hora, Tareas del Hogar - 2 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bruna Amora
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