Registro de peso (no entrada de diario) del 24 mayo 2022
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1203 kcal
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Grasa: 66,67g | Prot: 68,33g | Carbh: 79,77g.
Desayuno: Kibon Sorvete de Flocos, Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Crepioca, Estrogonofe de Carne, Queijo Mozzarella. Cena: Kibon Sorvete de Flocos, Pão Francês, Excelsior Mortadela sem Cubos de Toucinho. Pasa Bocas / Otros: Crepioca, Estrogonofe de Carne, Queijo Mozzarella. más...
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1998 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Pesas - 30 minutos, Descansando - 16 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de ffamanda
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