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702 kcal
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Grasa: 30,99g | Prot: 36,12g | Carbh: 75,95g.
Desayuno: Ovo Frito. Almuerzo: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Inglesa Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados. Cena: Repolho Refogado, Aurora Linguiça Toscana, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Pasa Bocas / Otros: Uva Itália, Melão, Banana Prata. más...
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2237 kcal
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Ejercicio:
Descansando - 14 horas y 40 minutos, bicicleta - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, caminhada - 40 minutos. más...
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Peso Histórico de divaestevam7370
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