|
|
1400 kcal
|
Grasa: 56,90g | Prot: 78,73g | Carbh: 138,34g.
Desayuno: Konfesta Конфеты Крем-Кокос, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Каравай Лепешка Сырная, Ясная Горка Колбаса Вареная "Диетическая" , Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Каравай Лепешка Сырная, Ясная Горка Колбаса Вареная "Диетическая" , Омлет или Яичница. Cena: Кофе с Молоком, Шаурма с Курицей. más...
|
|
1754 kcal
|
Ejercicio:
Sexo - 15 minutos, Saltar la Cuerda - 1 minuto, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 32 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 12 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas y 16 minutos. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ketrin 6118
|