Registro de peso (no entrada de diario) del 25 mayo 2022
|
74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1236 kcal
|
Grasa: 28,64g | Prot: 65,63g | Carbh: 172,18g.
Desayuno: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Elementaree Курица Филе Бедра, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Рис Отварной. Almuerzo: Hortex Фасоль Лоби, Оливковое Масло, Рис Отварной. Cena: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Перекресток Матнакаш, Fish House Медальоны из Филе Хека. Pasa Bocas / Otros: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. más...
|
|
157 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alenakrs
|