Registro de peso (no entrada de diario) del 09 enero 2015
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65,0 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1797 kcal
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Grasa: 83,89g | Prot: 162,75g | Carbh: 105,80g.
Desayuno: Thomas' Original English Muffins, Honey, Egg White. Almuerzo: Maple Grove Farms Lite Honey Mustard Dressing, Pure Protein Whey Protein Triple Chocolate Shake, Activia Light Fat Free Cherry Yogurt, Broccoli, Cooked Carrots, Grilled Chicken. Cena: Carrabba's Italian Grill Sauteed Broccoli, Carrabba's Italian Grill Small Bread Loaf, Carrabba's Italian Grill House Salad, Carrabba's Italian Grill Grilled Chicken (Regular). más...
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2226 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 50 minutos, Sentado - 14 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Conduciendo - 2 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de adnixon
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