|
завтрак- рис,курица,огурец после трены.Перекус после завтрака-чай,батончик (один)
|
1158 kcal
|
Grasa: 67,99g | Prot: 76,83g | Carbh: 40,87g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Cena: Главсуп Бульон Куриный, Бекон, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Coco Coconut, Snaq Fabriq Coco Chocolate. más...
|
|
2874 kcal
|
Ejercicio:
групповая тренировка - 1 hora, до маршрутки - 20 minutos, элипс - 17 minutos, ходьба до работы - 20 minutos, работа - 12 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 3 minutos. más...
|
|
 Comentarios
Сейчас писала о жизни в удовольствие. Пила чай. Так отвлеклась на эту тему, что чай выпила, а съела только половину батончика
26 may. 22 por el miembro: irina5177
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irina5177
|